Qui suis-je ?
De formation infirmière, prendre soin et accompagner les autres a toujours été une évidence pour moi …
Mettre mon expérience de soignante au service des entreprises et des particuliers m’est apparu naturel au moment où j’ai souhaité donner une nouvelle impulsion à ma vie professionnelle … !
Vous accompagner dans la gestion du Stress, c’est mon projet !
Louise RETAILLEAU
Pourquoi Force & Conseil ?
D’un simple constat …
Tout va de plus en plus vite !
Notre quotidien est rythmé par des obligations, des devoirs, des contraintes …
Dans ce contexte, il est difficile de prendre le temps de réfléchir à cette question : Pourquoi vous ressentez du stress et quelles solutions pour y faire face ?
« La vie est un mystère qu’il faut vivre et non un problème à résoudre ! »
GANDHI
Mes valeurs !
Ecoute
Engagement
Implication
Passion
Bienveillance
Parce qu’en tant que passionnés, lorsque nous nous engageons pleinement dans une discipline, sportive ou non, nous ne sommes pas toujours préparés à ce qui nous attend…
Quand l’amour que nous portons à un projet nous pousse au-delà de nos limites physiques et mentales, il peut être vital d’avoir conscience du prix à payer.
Mon offre de service
Pour les entreprises
Les sollicitations toujours plus nombreuses, peuvent entrainer chez vos collaborateurs des difficultés à gérer leur quotidien … !
Reporting, les indicateurs toujours plus nombreux, maitrise des coûts génèrent un environnement physique et psychologique anxiogène.
Des solutions existent pour appréhender et gérer ce stress au travail … !
Pour les sportifs
Même au niveau amateur, la maitrise de ses émotions lors d’une compétition peut-être moteur ou à contrario un frein pour performer … !
7 ans de compétition dans le CrossFit, m’ont permis d’appréhender cette montée d’adrénaline et de constater ce qu’est le sur-entrainement. C’est donc dans ce cadre là que je vous propose un accompagnement adapté à vos objectifs.
Lectures actuelles
Un merveilleux malheur
On s’est toujours émerveillé devant ces enfants qui ont su triompher d’épreuves immenses et se faire une vie malgré tout … un mot permet d’organiser notre manière de comprendre le mystère de ceux qui s’en sont sortis. C’est celui de résilience, qui désigne la capacité à réussir, à vivre, à se développer en dépit de l’adversité … !
Ryan Andrews nous propose par le biais de cet ouvrage une approche simple mais efficace de ce qu’est l’intelligence émotionnelle. Il nous livre également des pistes et solutions afin de retrouver une certaine sérénité tant sur le plan professionnel que personnel.